{"product_id":"advanced-leglock-system-kneebar-toehold-calfcrank-by-grant-bogdanove","title":"アドバンスド・レッグロック・システム〜膝十字・トーホールド・カーフクランク〜｜グラント・ボグダノフ","description":"\u003ch2\u003e絶対王者グラント・ボグダノフが伝えるレッグロックシステム！\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBJJ LAB最新作は、グラント・ボグダノフによる足関節技！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIBJJFルールで茶帯以降から解禁される膝十字・トーホールド・カーフクランク。極めの原理からエントリー、さらにはディフェンスまで体系的に学べます。3年連続全日本選手権ダブルゴールドという輝かしい戦績を誇るグラント選手が、足関節技でフィニッシュを量産してきたディテールの数々を惜しみなく解説します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e足関節技は決して特別な技ではありません。極めを狙う過程でガードリテンションやスイープ、バックテイクへとつながる技術です。正しく理解して練習することで、試合全体のコントロール力も大きく向上します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e『アドバンスドレッグロックシステム』はアタックとディフェンスの両方が収録されている、足関節技の決定版と言える教則です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eぜひご期待ください！\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e教則情報\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eタイトル：アドバンスド・レッグロック・システム〜膝十字・トーホールド・カーフクランク〜\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e講師：グラント・ボグダノフ \/ Grant Bogdanove\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e発売日：2026年9月19日(土)09:00\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e価格：定価9,900円（税込）→割引価格7,920円（税込）※20%OFF\u003cbr\u003e割引期間：2026年10月2日(金)23:59まで\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e講師紹介｜グラント・ボグダノフ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eアメリカ \/ 1994年11月1日生\u003cbr\u003e（ALMA FIGHT GYM LIFE主宰）\u003cbr\u003e2021年QUINTET FIGHT NIGHT 5 TEAM WOLF 優勝\u003cbr\u003eRIZIN最速一本勝ち記録保持者（2021\/11\/28\/ RIZIN Trigger 1st 67秒フェイスクランク）\u003cbr\u003e2023年IBJJFアジアアダルト黒帯ミドル級優勝\u003cbr\u003e2023年JBJJF全日本アダルト黒帯ミドル級優勝\u003cbr\u003e2024年JBJJF全日本ブラジリアン柔術選手権 階級別＆無差別級優勝\u003cbr\u003e2025年JBJJF全日本ブラジリアン柔術選手権 階級別＆無差別級優勝\u003cbr\u003e2026年JBJJF全日本ブラジリアン柔術選手権 階級別＆無差別級優勝\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e豊富なエントリと極めのディテール\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e3種類のレッグロックはボトム・トップの双方からエントリが起こりやすく、経験の差が勝敗につながります。ディフェンスにもつながるので、押さえておきましょう。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e各レッグロッグの極めのディティール\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/06grant-kneebar-detail.jpg?v=1789553229\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/07grant-toehold-detail.jpg?v=1789553228\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/08grant-calf-detail.jpg?v=1789553228\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e膝十字（ニーバー）のエントリー\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eクローズドガード、ハーフガード（ボトム）、ハーフガード（トップ）、シングルレッグXからのエントリーに加えて、サイドバックを取られた展開（亀）、ドッグファイトからのカウンターエントリを収録。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/01grant-kneebar-entry.jpg?v=1789551431\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eトーホールドのエントリー\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eシングルレッグXのボトム・トップ、50\/50からのエントリー\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/04grant-toehold-entry.jpg?v=1789552061\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eカーフクランクのエントリー\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eタートル（亀）、ニアマウント、バックコントロール、シングルレッグX、50\/50からのエントリー\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/05grant-calf-entry.jpg?v=1789552333\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eディフェンス、エスケープも充実\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e形に入られないための初期のディフェンス、セットアップされてからのエスケープなど段階に応じたエスケープに分けて説明をしてもらいました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/02grant-kneebar-defense.jpg?v=1789551493\" alt=\"\"\u003e（膝十字：セットアップが浅い場合のエスケープ）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/03grant-kneebar-defense.jpg?v=1789551748\" alt=\"\"\u003e（膝十字：伸ばれる直前でのエスケープ）※試合向けとの注意あり\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0721\/9544\/0857\/files\/05grant-calf-defense.jpg?v=1789552580\" alt=\"\"\u003e（カーフクランク：足を伸ばせない場合の次のエスケープへの移行）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一定の技術の理解がなければ守ることも難しいので、本作でレッグロックへの対処を学んでください。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e実戦に向いたコンテンツ設計\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e複数のエントリ、正しい極め方、エスケープまでを網羅。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e「ニーバー→50\/50→トーホールド」「トーホールド→カーフクランク」など、複数のレッグロックの連携技も収録されています。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eカウンターからのアタック。すぐに極めに掛かるケース、しっかりセットアップする場合など、スパーリング、試合を想定した設計となっています。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eコンテンツメニュー｜全編 01:23:14\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eイントロ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e膝十字の極めのコンセプト\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eクローズドガードからの膝十字\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e立ってきた相手への膝十字\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eハーフガードからの膝十字（ボトム）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eハーフガードからの膝十字（トップ）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eシングルレッグXからの膝十字\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e亀からの膝十字\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eドッグファイトへのカウンター膝十字\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e膝十字のディフェンス\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e膝十字を極め切るサイクル\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトーホールドの極め方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eシングルレッグXからのトーホールド\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50\/50からのトーホールド\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトーホールドのディフェンス\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eカーフクランクの極め方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3\/4マウントからのカーフクランク\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックからのカーフクランク\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eシングルレッグXからのカーフクランク\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50\/50からのカーフクランク\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eカーフクランクのディフェンス\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eアウトロ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eデモンストレーション\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"BJJ 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