柔術家にも必要なレスリングの動きの基本 〜構え、ステップ、崩し〜安楽龍馬/稲葉洋人/中村剛士

柔術家にも必要なレスリングの動きの基本
〜構え、ステップ、崩し〜
安楽龍馬/稲葉洋人/中村剛士　2023年11月12日(日) @ロータス世田谷
価格　3,200円



■ 講師

・安楽龍馬　
鹿児島県出身/1999年6月14日生
2022年
U-23 世界選手権 3位
2023年
アジア選手権 3位
2020-23年 全日本選手権 準優勝



・稲葉洋人　
東京都出身/ 2001年2月11日生

2020年全日本大学グレコローマン選手権　72kg級 3位

2021年全日本大学グレコローマン選手権　72kg級　準優勝

2022年全日本選抜選手権(グレコローマン) 72kg級　5位



・中村剛士
埼玉県出身/1997年10月7日生

2017年　全日本大学レスリング選手権(フリースタイル)優勝
2019年　全日本選手権　5位


■セミナー内容
構え・ステップ・崩しのレスリングの基本をまなべる3部構成です。基本的な構えや目的にあった構えの作り方から始まり、相手にプレッシャーかけるステップや正しい崩し方が学べます。

■本教則の対象者
・レスリングに興味があるが何から始めれば良いか分からない方
・立ち技を強くするための土台作りをしたい方
・新しいテクニックを学びたい方

◾️コンテンツメニュー
全編 43:47
1. 構え
・基本的な構えの作り方
・目的に適した構えの作り方
(※どのようなスタイルを目指すかでレスリングの構えの形は変化します)

2.ステップ
・基本ステップ(フロント、バック、サイド、サークリング)
・楽にステップを踏むための動きと考え方
・対人でのステップ練習
(※ステップのためのステップではなく、実際の攻防で使うステップを学びます)
・格闘技における最適な重心とバランスの考え方
・相手のバランスを崩すための動きづくり
(※バランスと重心を崩すことで「動き」が生まれることを学びます)
・強く相手へプレッシャーをかける動き方
・対人練習

3. 崩し
・基本的な崩し方

【データはダウンロードして視聴可能です】

(DVDの販売ではございません)



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