片襟片袖から学ぶオモプラータ/橋本知之
「片襟片袖から学ぶオモプラータ」橋本知之
片襟片袖のコントロールと
オモプラータの展開を学ぶ
複雑なガードを学ぶ前のはじめの一歩
◾️コンテンツメニュー
全編 ４２：１８
①片襟片袖からのオモプラータ ６：１８
②オモプラータで崩せない時の対応① ６：０５
③オモプラータで崩せない時の対応② ３：１３
④オモプラータからのロールスイープ ５：４４
⑤オモプラータからのホレッタスイープ ４：１８
⑥オモプラータで前転された時の対応 ６：０６
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