50/50システム Vol.1 -ボトム-｜渡辺和樹

【50/50を制する者は試合を制す

‼︎】

BJJ LAB最新作は、渡辺和樹の50/50！

50/50はモダン柔術で生まれた技術体系であり、知識と技術の差がそのまま勝敗に直結するポジションです。50/50が武器になれば、実力が拮抗した相手との接戦をものにできるだけでなく、フィジカルが強い相手に対しても勝ち筋を見出せるようになります。

今回は50/50のすべてを網羅した「Vol.1-ボトム-」「Vol.2-ダブルガード-」「Vol.3-トップ-」を3作同時発売します。

中でも「Vol.1-ボトム-」は3作のシステムの起点となるボトムポジションからのアタックです。立ち・膝立ちの2つのベースに対して、スイープ・バックテイク・サブミッションを紹介します。50/50で確実に相手を倒し、得点を奪いたい方には必見の内容です。

『50/50システム Vol.1 -ボトム-』、ぜひご期待ください！

■教則情報

タイトル：50/50システム Vol.1-ボトム-
講師：渡辺和樹
価格：定価5,920円（税込）→税込価格4,736円（税込）※20%OFF
割引期間：2026年8月14日(金)23:59まで

50/50の攻防をすべて学びたい方は、同時発売の「Vol.2-ダブルガード-」

「Vol.3-トップ-」と合わせた『50/50システム-コンプリートセット-』がオススメです。

合計金額：定価17,760円（税込）→割引価格12,787円

（税込） ※早期割引価格
割引期間：2026年8月14日(金)23:59まで

■講師紹介：渡辺和樹

CARPE DIEM所属。

現在はカルペディエム仙台の代表として、東北の柔術シーンを牽引している。

スパイダー、ラペラ、50/50を筆頭に多種多様なガードを駆使する鉄壁の柔術家。ホムロ・バハウ、ガブリエル・アウジェスといった世界王者とも練習を重ね、黒帯全日本王者やアブダビグランドスラム王者にも輝く。主な戦績は以下の通り。

2017年 IBJJF ASIAN OPEN アダルト茶帯ミドル級　準優勝
2017年 アブダビグランドスラム アダルト茶帯-77kg 優勝
2019年JBJJF全日本柔術選手権黒帯ミドル級優勝

■コンテンツメニュー

▼Vol.1-ボトム-｜全編 54:13

1. イントロ
2. 立ちベースに対する50/50の作り方
3. 袖有りコントロール：スイープとバックテイク
4. 袖なしコントロール：ラペラスイープ
5. 袖なしコントロール：カーフスライサー
6. ベアトラップからXガードスイープ
7. ベアトラップからトーホールド
8. ベアトラップからカーフスライス
9. 膝立ちベースに対するベーシックスイープ
10. ベーシックスイープからバックテイク
11. トラブルシューティング①相手が正座になったとき
12. トラブルシューティング②相手が足を束ねてきたとき
13. トラブルシューティング③体重を乗せられたとき
14. ベアトラップからの展開
15. ベリーダウンニーバー
16. バックサイド50/50ニーバー

▼Vol.2-ダブルガード-｜全編 53:44

1. ダブルガードのコンセプトとスイッチドリル
2. ニアサイドトーホールド
3. ニアサイドニーバー
4. ニアサイドクロスフットロック
5. ファーサイドトーホールド
6. ファーサイドニーバー
7. ファーサイドストレートフットロック
8. ニアサイドバックテイク
9. ファーサイドバックテイク
10. レッグドラッグ
11. 50/50クローズドから腕十字
12. 50/50クローズドからバックテイク
13. 50/50クローズドからフィッシュネットスイープ
14. 50/50クローズドからスタンドアップスイープ

▼Vol.3-トップ-｜全編 52:16

1. ベーシックパスガード
2. カウンタートーホールド
3. トップキープのベースとポイント
4. レッグドラッグパス
5. トラブルシューティング①かかとをカップされた場合
6. トラブルシューティング②またげない場合
7. レッグドラッグのエントリーのポイント
8. ラペラレッグドラッグ
9. ハンドカフグリップからのレッグドラッグ
10. ディープフックディフェンス
11. ディープフックカウンター
12. スパイダーガードからのエントリー
13. コンバットベースと蹲踞ベースへのエントリー
14. クローズドガードからの50/50エントリー
15. アウトロ